Functional Training im Outdoorbereich

In unserer Open Air Trainingszone kannst Du Deine Grenzen austesten - einzigartig in Frankfurt am Main!


Train hard - feel good! Gerade im Sommer ist es manchmal schwierig, sich an schönen Tagen zu motivieren und an seine Fitness zu denken. Es macht einfach mehr Spaß im Sonnenschein zu trainieren und die frische Luft zu genießen. Um Euch das zu ermöglichen, haben wir eine Open-Air-Trainingszone für Euer Workout eingerichtet.

Zone 1: Functional Training mit dem IRON QUBE XL

Herzstück unserer ersten Open-Air-Zone ist der gym80 IRON QUBE XL – der Allrounder für funktionelles Ganzkörpertraining.

  • Calisthenics & Bodyweight-Übungen
  • TRX- und Core-Workouts
  • Boxtraining & Kickübungen
  • Langhantel-Training für Kraft & Muskelaufbau
  • Open-Air-Kursfläche für Gruppentraining und Specials

Abwechslungsreich, funktionell und immer bereit, dich an deine Grenzen zu bringen.

Zone 2: Power & Performance

Unsere neue Outdoor-Fläche setzt noch eins drauf – hier trainierst du intensiv und mit einzigartigem Blick auf die Stadt:

  • Sprintbahn (20 m) für Schnelligkeit & Explosivität
  • Plyobox für Sprungkraft & Dynamik
  • Kettlebells für funktionelles Krafttraining
  • Gewichtsschlitten für Power & Kondition
  • Battlerope für Ausdauer & Core-Stärke

Die perfekte Zone, um dich richtig auszupowern – mit Skyline-Feeling inklusive.

Schon gewusst?

Die einzelnen Übungen beim Functional Training sind meist sehr einfach und können somit überall durchgeführt werden. Zudem schult diese Trainingsform neben Deiner Muskulatur auch Deine Koordination.

Mache jetzt den ersten Schritt:

Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Dich gerne unverbindlich.

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